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  【201】中國氣功健康法
作 者:日本氣功協會 ISBN :9576980453
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:1996/8/1 頁 數:228
裝 幀:平裝 版 次:2
定 價:140 優惠價:140
積 分:0 本期熱銷本數:4
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中國氣功健康法
序幕──驚人的氣功世界
★無需麻醉的手術
手術室中正瀰漫著緊張的氣氛。
馬上就要為患有甲狀腺腫瘤的病人開刀了,此時手術室的景象卻不同於往常,除了醫生、護士外,還多出現一個人──氣功師。而且,也沒有對患者施行麻醉,患者是處在一種極為清醒的狀態。
過了一會兒,站在患者枕邊的氣功師,手指比出手槍的模樣(劍指),對準患者的印堂穴,開始發射「外氣」。
約莫三∼四分鐘後,氣功師緩緩地舉起右手,對執刀的醫生打個暗號,醫生便拿起手術刀對患者的喉嚨筆直地劃開。
沒有麻醉的手術……那種情景真是難以想像。意外地,患者不僅沒有尖叫,甚至連些微的扭動也沒有。更令人驚奇的是,出血量竟少之又少。
就在氣功師繼續發射外氣之下,外科醫生順利地將喉嚨中的腫瘤取出,只花二十分鐘左右,手術便大致完成。聽起來覺得像是變魔術般,但這是我在一九八八年秋季參加「第二次中外氣功研討會」的時候,在上海鐵路局中心醫院所親眼目睹的事實。
手術結束後,看不出病人有絲毫痛苦的樣子,甚至邊與醫生們談論他的喉嚨之狀況,一邊自己穿好睡衣,躺上推床,而被送到病房去了。透過被譯成日文且與氣功有關的書籍中得知:當外氣(精氣)藉由患者的穴道、經絡傳達到間腦時,腦中會分泌一種類似麻醉藥的物質,其功用與麻醉有同等效果。雖然了解其中的道理,但現今有一個其實的例子擺在眼前,仍然今人覺得不可思議。
覺得不可思議也好,將它解釋為超能力也好,如今親眼目睹後,只有承認它的真實性。
不需打針、吃藥,不需任何物理性物質來麻醉患者,只有利用「氣」便可順利完成手術的事實已不容否認。

★可消除癌細胞
是否可利用「外氣」來治療癌症呢?已有研究小組正專心致力於這方面的研究。若高居死因第一位的癌,可利用氣功來治療的話,那豈不是人類一大喜訊!
北京海軍總醫院的女醫生馮理達女士為了證實氣功能「治癌」的說法,這十年來一直在她所屬的研究室裡,持續不斷地研究外氣對人類的種種影響。
在此接受治療的膀恍癌患者,經過二十二次的治療後,用X光照射,發現癌細胞減少了一半,而治療的時間只不過花了一個半月……在這樣短的時間能夠將癌細胞減少一半,這是前所未見的例子。
利用這種方法繼續治療的話,想必不久就可完全消滅癌細胞了。
與其他的細胞比起來,癌細胞是非常「強悍」的,而為何會被「氣」打敗呢?這點仍今人難以置信。
定有不少人抱持這種懷疑的態度,我再提出下一個臨床報告吧。
在最初的基礎實驗中,是利用培養大腸桿菌、赤痢菌等來做實驗。對一部分的病菌施展「外氣」,另一部分則沒有,結果可發現「外氣」有殺死病菌的作用。
對大腸桿菌施展一分鐘的「外氣」後,利用顯微鏡觀察,可發現病菌的形狀已起了變化,不只變形而已,也抑制了細菌的繁殖力,由此便可確定運用「外氣」可使病菌數目大量減少的事實。
像這樣以氣功大師的意念所匯聚成的外氣,可使細菌的數目隨著他的意念增加或減少,當然這種氣功不限於用在細菌方面,對於癌細胞也是一樣適用的。
例如對於腦瘤患者,氣功大師便集中意念,從耳、鼻、眼等與外氣有關連的地方,開始注入外氣,如此一來,患者的癌細胞便漸行萎縮了,甚至可能被殺死。但對於外氣治療的效果,也有因人而異的,有的人覺得效果奇佳,有的人卻毫無起色,但,至少這種外氣治療法可消滅癌細胞的事實,已從臨床實驗中得到證明。
親自到中國醫院,目睹其臨床報告,便可知道氣功療法並不是三言兩語就可以解釋清楚的。
氣功術不僅能促進身體健康,並且具有驚人的醫療效果,可說是對人類的一大貢獻。
氣功除了可提高人們的免疫力之外,也許在不久的將來,對於現代醫學仍感棘手的愛滋病初期患者,會有所貢獻也說不定。

★驚人的特異能力
有火災發生時,常會產生一種意想不到的蠻力。
有人平時自傲(?)地表示,比筷子重的東西就拿不動了,但一遇到緊急狀況,不知從哪兒來的蠻力,竟可獨自扛起保險櫃奪門而逃。
這種情形以氣功的世界來解釋的話,可將它解釋為:在突然發生緊急狀況時,一個人的緊張感會達到極限,精神狀態隨之極為專注,自然就會將平常隱藏住的潛能完全表現出來。
這點與硬氣功的世界相似。
一九七九年初春的某一個夜晚,北京西單體育場上燈火通明,且被觀光客擠得水洩不通,原來是即將展開一場民間氣功武術大會。
會場的正中央放一塊約一公噸左右的大石頭,及長約一公尺的粗鐵棍。
不久,人群中出現一位身材苗條的氣功師,他一做好腹式呼吸的準備工作,「嘿!」叫了一聲,突然將鐵棍往頭頂用力砸下去。
觀眾不由得摒住氣息,其中有不少人矇住眼睛,想必腦中必浮現下一幕的淒慘景象,意外地,氣功大師不僅沒受傷,而且粗鐵棍竟乾淨俐落地折成二段。
接著另一位氣功師用口含住繩索,表演拉動汽車的絕技。
這種超乎想像的強大氣力,確實潛藏在人體內,若全神貫注的話,便可完全發揮出來。
而且也證明生物體內有一種潛在的特異能力。
另一方面也證明出特異能力,並非只有在緊急狀況(如火災)時才會發揮出來,若經過特殊訓練,及正確鍛鍊的話,這種潛力可隨時隨地的展現出來。
這是一九八○年二月,上海召開「人體特異功能科學座談會」時發生的事。
在厚約四公分的鉛製容器中,放入寫有文字的紙片,一個小孩子則公開表演一項絕技:從容器外面可讀出紙片的寫的內容。厚約四公分的容器,有抵擋放射性同位元素之功用,是一種α線、β線、ν線都不會外洩的容器。
放射性同位元素的放射線都無法透過的容器,這個小孩子竟能透過四公分厚的鉛製容器,而讀取其中的內容。
而且把小孩子的眼睛矇上,只是利用耳朵讀取而已。
一般來說,滲透力是一種強大的能量,有如電磁波的短波一般。但人類竟能放射出比α線、β線更強的放射線,這點也許誰也無法相信聽說在中國有的氣功師,用氣功治癒自己的病痛後,才能透視他人的病變部位。在氣功師的面前,患者就像在X光的照射下一般,內臟的形狀、病變的部位等,氣功師都能一覽無遺。
擁有特異能力的小孩,所發射出的強大放射線,能透過四公分厚的鉛製容器……氣功師能從身體放出一種物質,藉此物質可看出患者的內臟形狀,及知道病變部位的所在之處。
知道病變處後,氣功師便輸送外氣到患部,使病變處的組織恢復正常的功能。
以氣功來診斷疾病的過程中,不需用到X光儀器,CT掃描等。而且,有透視功能的「氣」,只治療病變的部位,而不會傷到其他的組織,且促使患者身世更為健康。
現代科學及物理學上仍難以解釋清楚的特異能力,在氣功的世界已有相當長的歷史,它給人們帶來了健康的身體及幸福的生活。
氣功驚人的效果,我想大家有必要虛心接受這項事實。
日本氣功協會理事  仲里誠毅


第一章  促進身體健康的氣功

自古以來中醫思想主幹的「氣」,被視為人類生命的原動力,當氣運行不順暢時,自然會損害到健康。氣運行的順暢與否,可說是健康的關鍵所在。
●何謂氣功
氣功是中國自古以來的一種健康法,利用調整體內的「氣」,達到身心安定、謀求身體調和、預防疾病等的基本健康法。
所謂的「氣」,是振作精神時所發出的精氣;充滿幹勁時所產生的氣力:天氣晴朗時的天地之氣;我們呼吸空氣時的氣息。總之,氣是生命活動的能源、生存所不可欠缺且需緊緊掌握住的東西。
在我們無意識的呼吸之下,氣便自然地在體內循環運行,換言之,氣的循環則是生命的泉源。任何人的體內都擁有掌管生命的這股氣,若能有意識的運用它,就是可促進身體健康的氣功。
氣不僅存在人體內而已,自然界、動植物身上也都有氣的存在。如天有「天之氣」;地有「地之氣」,而且這些外部的氣,對於人體生命的持續、健康的維護均有極大的影響。
「氣」自古以來一直是中醫的基礎概念、當氣的運行不順暢時,即會損害到身體的健康。同時應知道如何汲取「天之氣」、「地之氣」,對身體健康方面才會有所助益。
中醫上將存在世界上的所有事物,都解釋為陰陽兩種,太陽是陽,月亮為陰,因此白天是陽,夜晚則稱為陰。套用在人類身上,男性為陽,女性則是陰。
將這種關係稱之為「陰陽說」,但陰與陽並非各自獨立的個體。陽為陰的構成要素,陰為陽的構成要素,兩者之間相互影響,相輔相成。
比如人體內運行的經絡也分為陰陽兩行,但並非真正分割成兩部分,而是兩者相互影響,彼此調和。也由於在它們的交互影響之下,才能使氣運行平穩、順暢。
有夜晚才會有黎明的來臨,旭日東昇,萬物均在陽光的沐浴之下生長、茁壯。不久,夕陽西下,天空拉下黑幕,所幸有與太陽循環運行的月光拯救了黑暗的大地。有司活動的陽,就不可欠缺主休息的陰,人體內也有類似道種陰陽關係。由陽遵行到陰,再山陰循環到陽,如此陰陽互相調和、生生不息,則可造就出一個人健康的身體。
這種陰陽說,又名「陰陽五行說」。世界萬物都分為陰陽兩行,同時與人類活動有密切關係的自然界,其代表素材「木、火、土、金、水」的氣也都與此陰陽二行有深切的關連。前面列出的五行色體表,已清楚地歸納出陰陽五行的基本理念。
在五行說中,人體的內臟也各自分屬於木、火、土的系列,肝臟屬於木、心臟屬於火、脾臟則屬於土。
要維護身體的健康,則必須掌管色、味、情感、聲音的五行色體表能彼此調和、控制得當才可以。
例如:要強化五臟樞軸的肝臟之功能,首先不可任意動怒,多攝取綠色的豆類及蔬菜,且做菜時加醋調味等,這些都是重要的養肝方法。肝臟養好之後,不久肌肉也隨之發達起來,眼力也會好轉,其他器官也隨著受益,自然身體就健康了。
五行表的縱列與五臟關係密切,而縱列、橫列互相作用,則與人類及大自然的生命現象息息相關,其中掌管這種相互作用的原動力就是「氣」。

●「氣」的分類
眼睛雖看不到卻是維持生命原動力的氣,在傳統的中醫上將它分為兩大類。
此兩大類即是先天與後天,人生下來時,就已存在體內的氣,稱為「先天之氣」,此氣是人類活動的基本能源。另一種後天之氣,則是存在我們身體以外的氣。我們藉由攝取食物之方式,可將它吸入體內。
先天之氣,胎兒在母體內就已漸漸形成,但出生的日期是由時間來決定,而不是意志能控制的,因此,出生時嬰兒的體內之氣還無法支配人的一生,所以必須先天與後天之氣互相作用,才能形成人類活動之能源。
此兩者相互作用產生的氣,稱為「真氣」,當真氣的運作不佳,或真氣耗損而減少時,人就很容易生病,且體力減退。
真氣喪失,人則瀕臨死亡,所以中醫上將死解釋為:「死即是氣的散失」。
我們平時輕易說出口的「氣色很好!」、「拿出幹勁來!」等,都是中醫上所說的「氣」。

●氣功的定義是指呼吸的鍛鍊
中醫上對於氣的觀點,我想大家多少都有些了解,但對於「氣功」這個名詞,到底是什麼意思?就難免會心存疑問。
氣功的氣字含有呼吸的意思。而功字有鍛鍊及調整的意思。也就是說,氣功是有意識地調整、鍛鍊呼吸的一種行為。這種情形並不是沒頭沒腦地拼命呼吸,而是「有意識的」,這就是氣功的特徵。
總之,氣功的鍛鍊,就是掌握鍊氣、鍊意的技巧。由自己的意志支配所發出的氣,會使經絡順利進行,且強化五臟六肺的功能,如此即叮維持身體的健康。
然而,氣是如何運行?如何強化生命的原動力?這些我們似乎都有必要知道。
自古以來中醫對氣的見解是:神與精的結合,而強化生命力的一種物質,稱為氣。這裡所說的神,並不是受人膜拜的神,而是針對掌管人類精神活動的腦之功能而言。
精,是指人類攝取食物,消化吸收後,在體內產生氣化作用而形成的。是人類維持生命,繁衍後代的基本能源。
在中國將精、氣、神稱為人體的三寶,它們是維持生命最重要的物質。而此三寶之間有其關連性,且在它們的相互作用之下,會產生「真氣」。
我們吃、喝的東西,變成體內所需的營養之後,會產生「精氣」,有了精氣後,人就會精神奕奕,精神一直處於飽滿狀態時,則含產生新的精氣。充實飽滿的氣進而會昇華成神,旺盛的精神活動能鍛鍊出新的氣來。
精、氣、神三寶若循環良好,且能順利地相互作用的話,則可產生真氣。此三寶中若缺一的話,要產生充足的真氣就比較困難。
說到此三寶的位置,神是位於太陽穴之處(上丹田),精位於下腹部(下丹田),氣則位於腹部正中央的肚臍內(中丹田)。
氣繞著精與神而做有規律的循環,以謀求三者之間的調和。
所謂的氣功就是鍛鍊有益於調和身體的氣,且使體內產生真氣狀態的一種鍛鍊法。

●己有三千年歷史的氣功
氣功法在中國已流傳三千年了,一直是中國人傳統的保健法,而最近科學上頻頻證明,氣功不只是保健而已,還可以預防疾病的發生,而且對於疾病的治療也有驚人的效果。
氣功的歷史已相當悠久,至少起源於三千年前,而且當時就有其定論。認為生命的基本就是「動」,在醫學尚未發達的古代,他們認為讓身體動一動,則可以保持身體健康,或者治療疾病。而他們所說的讓身體動一動,即是現代人所說的「跳舞」。古代這種「跳舞」的動,進而就發展成氣功的「動功」。
而且,中國最古的醫學書籍「黃帝內經」中,也詳細記載出氣與疾病之間的關連性。
「黃帝內經」於西元前二○二年∼西元八年編纂而成,內容以陰陽……
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