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  【224】健診心得帳
作 者:水嵨昇著 ISBN :9576980720
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:1994/2/1 頁 數:96
裝 幀:平裝 版 次:1
定 價:100 優惠價:100
積 分:0 本期熱銷本數:0
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健診心得帳
I.H.O
國際保健機構簡介
本機構成立於昭和四十八年,會長是星野安伸先生。該會成立距今已有二十餘年的歷史,會員已超過一二○萬人。成立的宗旨是「為人類的福祉而創設、為人類的健康而貢獻」。在日本對無數病患,特別是慢性病和癌症病人,所做的努力和成就,已使會長星野安伸先生成為家喻戶曉的人物,並獲得「癌症先生」的美譽。
該會目前已計劃在台灣成立分會,希望在不久的將來亦能為我國民貢獻出一份心力,這是該會和星野先生由衷的願望。


健診心得帳
【為什麼健診是必要的呢?】
因為健診可以檢視那些「自以為是健康」的人的「健康度」
可以找出病變的所在
並且做詳細的檢討──這即是所謂的健診

有的人乍看之下非常的健康,而他們本身也對自己的健康非常有自信,像這樣的人,一旦在健診之中發現了他們想也想不到的病,就會一舉對自己的健康喪失了自信……像這樣的例子,多得屢見不鮮。
但是,一些沒有辦法經由自我診斷而得知的身體上的變化,卻可以因為早期的發現,而獲得早期的治療也可以使當事人反省自已以前自信過剩的態度,並且從今以後注意健康的管理,這是健診的最大作用。
隨著醫療技術的進步,如果能依其檢查結果加以分析,那麼也可以發現極為細部的異常。但是,在一般的健診中,要將所有的項目納入是有困難的。因此,為了抓住身體所發生的病變,並做詳細的檢查,就必須確立一個方向──這就是健診的大使命所在。
健診所檢視的是依據年齡、生活環境所容易引起的最大公約數的病變。因此,對於那些已經自覺有異常的人,健診可以為他們再做更深入的探討。如果發現有異常,就必須馬上看醫師,診斷到底是不是疾病。
檢視那些「自以為健康」的人的健康度,就是所謂的「健診」。而且,即使在健診之中沒有發現異常,也先別高興,那只是針對最大公約數的病變所做的檢查結果而已哩!
請將檢查的資料,做為重新審視截至目前為止生活的重要資料,並且請將健診做為檢視自己健康的一個大好機會。


PART I  健診之前
1、健診的種類繁多
──健診的種別以及檢查的內容
──當事者必須要事先瞭解自己所接受健診的「範圍」
●定期健康診斷
所謂的定期健康診斷,是做一些最基本的檢查,看看是否有妨礙日常生活的疾病。
這包括身高以及體重的測量,或者有沒有突然消瘦或肥胖的情形,並且以此來判斷是否和疾病有關。
在驗尿之中,可以對於腎臟、肝臟、尿路系統的變化以及糖尿病做檢討。
在胸部的X光檢查之中,可以知道肺臟、文氣管的變化,但是,有的時候要看心臟是否有擴大,則必須要由心胸比來計測。
除此之外,亦有血壓測定、心音的狀態、呼吸音調的變化、視力、聽力、眼神等等,來判斷是否有對日常生活造成影響。
以上都是一般的定期健康診斷,但是,最近很多人都希望能夠加入血液的檢查,以檢視肝臟功能、總膽固醇、血中脂肪的狀態、貧血的有無、白血球的數目,而胃部的X光照射檢查、心電圖等等的成人病健診也附加在內。

●成人病健診
胃的X光照射、肝臟病、糖尿病等的檢查,以及利用心電圖來檢查心臟的狀態等等,這些都是針對成人病所做的調查。
除了以上之外,再加上一般的定期健康診斷的項目,針對成人較易發生的疾病做檢查。
而東方人因為罹患胃癌的比例很高,所以在此檢查之中亦加入了胃的X光線檢查,特別是食道的X光照射檢查。而且,對於不斷增加的糖尿病以及肝臟病,有關單位正檢討是否應該實施細部的血液生化學檢查。
在血液生化學檢查之中,可以從中性脂肪、過酸化脂質、有益以及有害膽固醇等等,來看看其和動脈硬化症之間的關係,而且也可以檢測出和腎臟、胰臟的功能,以及和痛風有關的尿酸值。
而且,藉著糞便的檢查可以瞭解到大腸癌等消化系統的異常;藉著心電圖檢查、脈波檢查等可以知道心臟的狀態;眼底檢查則可以得知是否有動脈硬化;和胸部的X光檢查之中,則使用大型的底片,花至範圍可以大到查出是否有肺癌的發生。
除此之外,尚有以呼吸狀態,來調查氧氣活用狀況的測試系統,有的時候也會加入肛門、直腸等的內診、直腸鏡檢查、前立腺檢查、婦人科的檢查等等。

●全身的健康檢查
其檢查範圍擴及全身,但若檢查的時間過短,那麼檢查的範圍亦會受到限制。
全身的健康檢查,除了網羅定期健康診斷及成人病的健診項日之外,尚有血液生化學檢查,可以更加詳細的檢查肝臟、胰臟、肺臟、消化管、前立腺、婦人科系,以及各式各樣的腫瘤。除此之外,這樣子的檢查幾乎遍及全身各個部位,在正式的全身健康檢查之中,有的時候需要絕食好幾次,或者是服用瀉藥等,所以並不是一個簡單的檢查。
最近,有簡易全身健康檢查的誕生,雖然這簡易的健診不必花很多天,但是,檢查的項目甚至比成人病健診的項目還要少,這會讓人產生錯覺,覺得自己已經做了全身的檢查,所以就顯得非常的安心,這樣卻顯得更加的隨便。要知道自己所接受的健康檢查的範圍以及程度到底在哪裡,道是非常重要的。


2、檢查之前需要注意的事項
──檢查前的飲食要加以控制。並且選擇便於穿脫的衣物,對於問診以及問題表要確實的回答……
●一般的注意事項
因為檢查的內容不同,所以事前的準備工作亦或多或少會有差異。
在一般的定期健康診斷之中,幾乎沒有要求受檢者在事前要做飲食的限制。但是,如果想到飲食會對驗尿的結果造成影響的話,那麼在檢查前二個小時,還是要控制飲食比較好。
健康檢查有很多時候是必須脫衣的,所以應該要避擇容易穿脫的衣服。如果是前開鈕釦,脫的時候速度會比較快,但是,在最近的一般定期健康診斷之中,只穿一件薄薄的T恤就可以接受胸部X光照射了。在這樣的情形之下,應該避免有鈕釦的衣物,而且像項鍊等飾物也要取下來。
有的健診中心有專門的醫師做問診或是要求受檢者填問題表,這類的問題可能有既往歷(以前所曾得過的疾病)、現病歷(現在困擾自己的症狀以及疾病)、家族歷(血族之中所得的疾病,或者是使血族致死的疾病)、性格(自己做判斷)、日常的生活習慣、嗜好品(酒、香煙、咖啡等等)。其中,……
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