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  【243】不用藥物健康法
作 者:魏中海編譯 ISBN :9576981050
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:2002/3/1 頁 數:371
裝 幀:平裝 版 次:1
定 價:250 優惠價:250
積 分:0 本期熱銷本數:1
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不用藥物健康法
為本書在中國出版作序
本人所著之《不用藥物健康法》一書,經魏中海先生翻譯,得以在中國出版發行,對此,本人甚感榮幸。
用藥物治病,這是現代醫學的常識。但是,由藥物副作用引起的疾病,即「醫源性疾病」,卻是現代醫學在治療方面最大的難題。
本書所述的西式健康法,是我的恩師西勝造先生所開創的健康法。此一健康法,是確立在「人體是一個統一的整體」的哲學觀和「症狀即療法」的疾病觀這個認識上的。
所有的人,對自身的疾病都具有治癒力,這也叫「自然良能作用」。
科學地強化人體的自然良能作用,是保持人體健康的關鍵,也是治療疾病的根本。
我根據這些健康醫學知識,在過去的三十年間,用於治療癌症、腦溢血、糖尿病、心臟病、肝臟病、癲癇等所有現代病,都獲得了滿意的效果。
西式健康法是防病於未然的預防醫學;是不用藥物治療疾病的健康醫學。
中國的諸位先生們,若有幸讀到本書,並實行這一健康法,我確信,一定能給您帶來健康與長壽。
渡邊正
一九八八年九月十日
於日本東京


原序
現代醫學正在日新月異的發展,不論城市或農村,醫療機構都已發展完善,但是病人卻未見減少;現在,平均十人中就有一個病人。這是為什麼呢?然而,更令人吃驚的是藥物的副作用,以及藥物引起的公害問題。
通過服用藥物治療疾病,這是現代醫學的常識。但是由藥物副作用引起疾病的可怕現象,卻普遍的發生。如孕婦服用酥胺脈陡酗所致的畸形胎兒;連續服用安痢生引起的亞急性脊髓視神經病;長期服用腎上腺皮質激素引起的胃潰瘍、糖尿病等,不勝枚舉。
「是藥三分毒,藥物的反面是毒物」。因此只依靠藥物治療疾病的現代醫學醫療體制,必然要被由於藥物副作用引起的藥源性疾病所困擾。這已成為現代醫學的最大難題。
二十年前,我在日本北海道大學研究室工作時,就對只依賴藥物治療疾病的狀況,持有強烈的疑問;而後,得知西勝造先生提倡西式健康法,便從那時開始研究他的學說。自此,我對所有疾病的治療和預防都不再使用藥物。
目前,多數人都是過份的依賴藥物,稍有點感冒就立即服藥。然而,他們並不明白,所有持有生命力的生物(當然包括人類),對自身的疾病和異常都有治癒力,這種自然治癒力也叫自然良能作用。用科學的方法增強人體的自然良能作用,是保持健康的基礎,是根治各種疾病、預防藥物副作用的根本對策。
在過去的二十年間,我根據這一理論和具體的治療方法,治療和預防各種疾病,如癌症、腦溢血、高血壓、心臟病、風濕病、糖尿病、肝臟病等……,都獲得非常滿意的效果。目前,在美國的夏威夷、加利福尼亞州和拉丁美洲的巴西以及日本的許多人,都在實踐這種健康法,並都獲得了驚人的療效,也受到了普遍的歡迎。
西式健康法是預防疾病的保健法,是不用藥物治療疾病的治療法。我希望所有的人都能了解此保健醫學知識。
各位讀者,您若能採用這種保健醫學,必定會給您帶來健康與幸福。
渡邊正


編譯說明
數千年來,藥物療法在人類自身發展、防病治病方面-直具有重要作用。但是,實驗證明,很多藥物在治療疾病的同時,都有著不可避免的副作用;尤其是一些化學合成的藥物、生物製品及放射性元素等副作用更為嚴重。由藥物副作用引起的病症,稱「藥源性疾病」。藥源性疾病不僅日漸增多,而且後果嚴重,如因青梅素過敏引起的休克死亡;鏈梅素中毒引起的神經性耳聾;放療、化療時大量殺傷體內白細胞引起的各種症狀;藥物毒性引起的畸形胎兒等等。由於這些原因,許多人對藥物副作用產生了嚴重的恐懼心理,這一情況,也引起了醫學界的普遍重視。因此,世界上許多醫學家都在探尋既能達到治病的目的,又沒有副作用的治療方法。
日本著名醫學家渡邊正先生,與其先師西勝造先生,歷經三十餘年,廣泛深入的研究了中國傳統醫學、西方傳統醫學及現代醫學,在防病治病方面提出了新的觀點,創立了一套不用藥物即有奇特療效的防病治病法,編著了《不用藥物健康法》一書。
作者認為,違反自然的文明生活是多種疾病產生的根源;增強人體自身的「自然良能作用」是防治疾病的根本;治療疾病要樹立整體觀念,不能一味地「頭痛醫頭」。根據此一理論創立的「六大法則」及其它各種方法,不施針藥、簡單易行,人人可學可用,不僅可增進健康、防治一般病症,而且對威脅人類健康的多種疑難病症,如冠心病、高血壓、腦溢血、糖尿病、肝炎、癌症等都有驚人的療效。此外,本書就藥物副作用對人體的危害也作了較詳細的論述。
由於本書所述的方法有廣泛的實用性和奇特療效,所以,在日本出版後受到了廣大群眾的普遍歡迎,在短短八年間,竟再版十八次之多。本書在我國出版發行,我相信同樣會受到廣大讀者歡迎的。這裡需要說明的是,有些讀者會對本書介紹的吃生蔬菜療法、溫冷浴療法、斷食療法、喝生水療法等目產生疑慮或恐懼心理。會說:「蔬菜何以治病?」、「斷食」、「喝生水會不會有危險?」,持這些想法的讀者,您不妨先將全書或將書中的有關章節閱讀一遍,我想,這些疑慮或恐懼心理就會自然消除。
對「斷食」和「喝生水」療法,顧慮難以消除者,也不要勉強去做。但是,了解這些療法的治病原理,確是必要的。如不敢大膽實行斷食者,每隔一∼二個月,服些緩瀉藥,瀉瀉肚子,只斷食一∼二餐;平時不要吃得太飽(中國有「只吃八成不求醫」的俗話)、經常保持大便通暢,這樣長期堅持下去,同樣會蒙受其益,而達到防治疾病的目的。
又如,對吃生菜泥、喝生菜汁不適應,或感到不方便而難以堅持時,只要平時多吃生蔬菜,或在吃熟菜時,不要煮炒得太過;吃半生菜,並養成習慣,也同樣有益於健康。
總之,讀者應在全面理解各種療法治病原理的基礎上,根據自己的實際情況和客觀條件靈活運用。這樣,既能收到防治疾病的效果,又不至於出現其它副作用。
此外,還應說明的一點是,本書除「斷食療法」的內容經由譯者改寫外,其餘部分基本上皆保持了日文原貌。
本書在編譯出版過程中,得到各方面的大力支持和幫助。原著者渡邊正先生,為本書在中國出版給予全力支持,特意撰寫了序文;中華人民共和國衛生部原部長(理任中華全國中醫學會理長、中國紅十字會會長)崔月犁先生,在百忙之中為本書題寫了書名,這對中國和世界各國,從事傳統醫學研究的科研工作者及醫務人員都是很大的支持和鼓勵,也是對日中兩國醫學交流的支持,對此,本人甚感榮幸和欣慰。
值此本書付梓之際,謹向給予本書真誠支持和熱情幫助的諸位表示衷心的感謝。
由於本人知識所限,加之時間倉促,編譯上的不當之處在所難免,切望讀者教正。
魏中海
一九八九年六月十二日
於太原


第一章 正確的認識疾病
第一節 對疾病認識上的變化
一、為何藥物種類增加,病人卻未減少
目前,無論在城市或農村,罹患現代病的比例,已有漸增的趨勢。特別是高血壓、糖尿病、腎臟病、風濕病、神經痛、胃腸病等。這些病人多數都依靠醫生開藥治療。在日本,不僅在城市,甚至全國都有許多高級醫院,而高級藥物的種類也很多,儘管如此,病人仍在增加當中,這是為什麼呢?這是因為:
•依賴藥物治療疾病,在人們頭腦中已形成了定律。似乎只要有病,除了吃藥就別無他法。無論市民還是村民多數都盲信藥物,由此便產生了濫用藥物的現象。我想對這種普遍存在的錯誤認識大聲疾呼,以引起人們的注意。
•藥物的反面是毒物。錯誤的用藥、亂用藥物,不僅對人體有害,而且會減弱人體的自然治癒力。藥效越強,副作用越大。例如:有的人因感冒打針引起休克而死亡;孕婦服用酉太胺口辰啶酮所致的畸形兒;服用治胃腸病的安特靈,引起的亞急性脊髓視神經病;長期應用副腎皮質激素引起的糖尿病、胃潰瘍等例子,真是不勝枚舉。這些都是因藥物副作用而引起的驚人病例事實,又叫「醫源性疾病」,這種現狀已引起了歐美各國的高度重視。
嚴格地說,化學藥物幾乎全部是毒物,使用毒物抑制症狀,就叫藥物治療,這正是現代醫學在治療上的最大弊端。

二、不可忘記人體的自然治癒力
不僅是人類,所有的動物都具有一定的抵抗疾病和自然治癒疾病的能力。例如:動物受了外傷後,躲在隱蔽處,不吃任何食物,只是不停地、慢慢地飲水,用自己的舌頭添外傷處,這樣外傷就可以治癒。這就是動物特有的自然良能作用,也是動物的特殊本能。
疾病不是靠藥物治癒的,而是靠自身的生命力治癒的,不僅人類,所有有生命的動物,都持有治療自身疾病的能力。這就叫「自然治癒力」,或叫「自然良能作用」。
但是,人類在進化的過程中,由於物質生活和環境的變化,如穿過厚的衣服、吃熟食、坐車、用空調設備等,使得這種自然的良能作用正漸漸地退化中,因此,人類便容易患各種疾病。

三、不可「頭痛醫頭」,應樹立整體觀念
我提倡的西醫學健康法,與現代醫學的基本不同點在於:
一、主張充份地發揮人體的自然良能作用。
二、對疾病的治療要樹立整體觀念。
例如,人體突然受到寒冷刺激後,會立即引起全身皮膚組織的變化,以防止熱從皮膚散發。這時,汗孔閉塞,幾乎一點汗也不出,體表血管收縮,從體內到皮膚的血流也變慢;因流到皮膚的血液減少,身體開始發冷,出現雞皮疙瘩。在遠古時代,人類身上長有很長的毛,遇到寒冷刺激,皮毛會立即豎立,以增加暖和的空氣層,以此防寒。人體動員全部機能後,如果還不能阻止體溫下降,就進一步出現以下兩種現象,一是腎上腺素的分泌增加;二是全身發抖,以此使體內產生熱量。這樣,體溫就會上昇、減輕發冷,使體溫保持在三六.五度C左右。只有體溫保持恆定,人體所有的臟器才能有效的發揮作用,保持人體的統一平衡,才能促進自然良能作用的充份發揮,有效的防治各種疾病。
除體溫外,體內氧氣、水分、鹽分、體液酸鹼的平衡經常保持恆定,也是人體保持健康的基礎。因此治療疾病時,要把調整全身的平衡作為重點:
然而,現代醫學只知「頭痛醫頭」,不考慮頭與全身的關係。例如,罹患癌腫只著眼於對癌腫的治療,一旦發現過遲就只能束手無策,也不明白預防的辦法(癌症將在後面詳述)。然而,只要對人體樹立起整體觀念,癌症仍然是可以預防的。
現代醫學的最大缺陷是:缺乏整體觀念,只靠局部分析來對症治療。
那麼,對臨床症狀究竟應該如何看待呢?

四、症狀即療法
舉例來說:人吃了有毒物品之後,會立即出現上吐下瀉的症狀,此現象,是為了將進入體內的毒物排出體外,是人體自然良能作用所發揮出來的療效。這時的吐瀉是必要的,通過吐瀉。毒物能及早的從體內排出。
又如:患感冒時,有時會出現渾身發冷的症狀。這是因為通過發冷,可使隱藏在靜脈裡的細菌現身;而發冷後又緊接發熱,因發熱可使體液由酸性變為鹼性,鹼性體液,有殺菌作用。總之,感冒後不論發冷或發燒,都是自然良能作用的表現,因此,服解熱藥是不好的。又如結核病患者的發燒,也是人體為撲滅結核菌的一種自然良能作用表現。發汗具有使體內結核菌素排出體外的作用。痰是結核菌被白血球殺滅後的堆積物,因而咳出痰是好事。因為咳血出現的四肢厥冷,是多餘的血聚集在肺,四肢不能充份地進行血液循環的原因,這是肺部受傷引起空洞的表現。總之,結核菌侵入人體後,如果機體抵抗力強,結核菌就不會繁殖,若抵抗力弱,結核菌便會在體內繁殖,這時體內的自然良能作用,就要為撲滅結核菌而「戰鬥」,故此時就會表現出發熱、出汗、咳血等症狀。現代醫學對這些症狀多採用服解熱劑、止血劑、止汗劑等藥控制治療,所謂的即對症治療。其實這種療法不但不能去除病根,反而不利於病情的治癒,這是現代醫學在治療上的最大過失。西式健康法認為:患者表現的發燒、咳血、出汗等症狀,與其說是症狀,不如說是自我療法。更確切的說:此時不宜採用控制症狀的辦法,應將人體視為一整體來考量,把增強抵抗力作為主要著眼點。
五、汗、吐、瀉後要及時補充水分、鹽分、維生素C
如前面所述,症狀就是療法、症狀是自然良能作用的表現;但這並不是說,有了症狀後就完全放任不管,人體的自癒並非如此簡單。人類雖有自然良能作用,但是人類這方面的作用,比自然界的野生動物弱,也就是說:人類的「症狀即療法」能力是有限的,而野生動物的自然良能作用是絕對的。野生動物所患的大部份疾病,不用任何藥物都能通過「症狀即療法」而得到治癒,但對人類而言,是不可能做到的。
因為人類的自然良能作用比野生動物弱,不論任何原因引起的發汗、腹瀉或嘔吐,對機體都會帶來影響。因為汗、吐、瀉破壞了的整體平衡,會引起身體的不適和病變。
發汗後,體內的水分、鹽分、維生素C會大量丟失,這時如得不到及時補充,相反地會成為人體產生疾病的原因。人體嚴重缺水時,會引起尿毒症;鹽分連續缺乏,會引起胃液不足而患胃病。此外,有時還會引起腳部神經的炎症;長期缺乏維生素C,會引起壞血病、皮下出血等出血症狀。實際觀察證明,因發汗流失水分、鹽分、維生素C,如果未能及時補充,就會成為引起各種疾病的根源。
腹瀉時,最好應及時多喝些乾淨生水。嘔吐時,體內易流失鹽分,此時應多喝些鹽水。總之,缺少什麼,就及時補充什麼,才能維持機體的平衡,有效地預防各種疾病。
所謂的疾病,其實是指人體平衡的失調。但人體如果依賴自身的自然良能作用,一般不會出現過份的平衡失調,這也是症狀即療法的實質。自古以來,此理論雖經多次提倡,但由於以前人們並不明白出現什麼樣的症狀,機體就會丟失什麼樣的物質,所以不能及時補充流失的物質,以致身體未能自行恢復健康。經西勝造先生多年的潛心研究,終於弄清了症狀與機體流失物質的關係。自此,只要出現症狀,就可及時正確地補給體內所流失的物質,使身體得以完全恢復。
我一直提倡不要迷信藥物,應增強自身的自然良能作用,對疾病的認識要從基本上改變。科學地強化自身治療疾病的能力,是根本性大事。這涉及到日常營養、保護皮膚功能、增強四肢運動,以及精神作用等全部的日常飲食和生活。……
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