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  【250】足以致命的水
作 者:林秀光著 ISBN :9576981158
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:1994/10/1 頁 數:226
裝 幀:平裝 版 次:1
定 價:120 優惠價:120
積 分:0 本期熱銷本數:2
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足以致命的水
「小分子的水」乃是長壽的秘訣。
在本書之中,我即將為各位介紹一種非常簡單的健康法。而且,也會以最簡單扼要的方式,針對上述這種健康法解釋其所以會對人們健康大有幫助和體力得以隨時保持旺盛狀態的重要原因。
大致上來說,我所提倡的健康法是非常簡單的;也因此,可能會有很多人會覺得不可思議也說不定。
實際上,這種健康方式卻是每個人都可以從日常生活之中去實行的;不但無需具備特殊之營養方面的專業知識,也不必去閱讀一些深奧難懂的醫學書籍。且不限時間及地點,也不需要特別的運動和接觸任何藥物。
但是,卻也可同時在日常的飲食中,享受到喝咖啡以及飲酒的樂趣,於無形中使人體變得更健康。
我在過去的五年堙A曾向國內許多人提倡此種健康法;使得那些實行者因此而恢復了良好的體力,甚至增進了健康。
而且,有很多人也因此治好了多年的糖尿病、痛風、風濕症、肝硬化、胃及十二指腸潰瘍、高血壓、低血壓、自律神經失調症、氣喘、尋麻疹、過敏性皮膚炎等,倒也算是一份意外的收穫。
所以,我深信這絕對是一個讓大家都值得去實行的健康法。
尤其現在,社會上正是流行講究美食的時代,一般人為了能接觸到更新鮮的食物,或為了享受到更加美味的食品,甚至為了個人的健康長壽等各種原因,就算花再多的錢也不心疼。但是,另一方面也因為消費者對一般食品所抱持的懷疑態度,所以,以有機農業之耕作方式所栽培的稻米、蔬菜、水果,以及無任何添加物的有益食品,才會那麼受到人們的歡迎。
再者,我們在日常生活中也儘可能要食用新鮮的蛋和蔬菜、魚肉類等。對於那些已發出異臭的蛋及蔬菜、腐敗的魚及肉類是絕對不可以食用的。何況這些早應丟棄的食物,根本不會引起我們絲毫的食慾。而大家也都曉得,如果勉強去食用這些食物,是一定會生病的。
同時,我希望各位並能明白下列幾點。
其實那些標榜著何其新鮮美味,或是價錢貴得離譜的食物,卻末必絕對能給各位帶來健康美麗。
有一點我們務必清楚了解,那就是從我們口中進入體內的食物,在胃及腸中是如何的被代謝,其必經之過程和變化又如何呢?
換句話說,儘管我們都知道為了身體健康,一定要攝取新鮮的蛋、蔬菜,和魚肉類;但是,體內所進行代謝作用的最終排泄物──糞便,若發出極為惡臭之味,那麼這跟我們吃了腐敗的蛋、蔬菜、魚及肉類,實際上是沒有什麼兩樣的。
怎麼說呢?因為由腐敗食品所發出之惡臭原因,其實是和排泄出奇臭無比之糞便的原因物質是一樣的。而這些物質正是由硫化氫、氨、硫醇、蚓口朵、苯酚、組氨等等所組成的;若更進一步來解釋的話,則這些腐敗物質都是足以讓人體致命之原因所在。
其實食物的腐敗原因在於空氣中所存在的微生物所引起的;但是,當吃下某種食物後卻導致其腐敗的關鍵,卻是因為胃腸內之微生物所引起的。且因微生物的存在,才會引起上述各種物質的產生,成為引發惡臭之主因;同時,也是導致各種疑難雜症的禍因所在。
也就是說,雖然有很多人都知道要攝取新鮮的食品以增進身體健康,但實際上,這些食品卻會在我們人體的消化器官中(包括胃、小腸、大腸等),於不知不覺中迅速腐敗,因而形成了具有惡臭的大便,成為導致疾病之罪魁禍首。
截至目前為止,許多人都還一直認為;「由體內所排泄出來的糞便,原本就是骯髒惡臭的」 事實上,這是極大的誤解,更是一種對排泄物無正確認知的想法。一個人若想健康長壽,要能夠排出像吃母奶之嬰兒所排出那麼「乾淨」的糞便,這是非常重要的。
且根據對於世界之長壽村所作的調查,因而得知了下面的事實;
其中之一就是凡居住在長壽村者,他們所排出來的糞便是非常「乾淨」的。
另外一點則是,几長壽村者,他們所飲用的水必為「由小分子所構成的水」。
關於以上兩點,將在往後的各章節中,為各位做一系列詳細的介紹,而由這些事實,就很容易可以推論出以下的結論:
「居住在長壽村者,藉著時常飲用『小分子的水』,平時就能排泄出「乾淨的糞便」。其結果使得他們能夠『健康和長壽』。」
而我所欲積極提倡的健康法,其道理也即在此。
大家若能從日常生活中,藉由此「小分子水」之攝取,那麼平時就可以排泄出「乾淨的糞便」。
而實際上,這種「小分子的水」,基本上已獲得了厚生省的認可。
同時,因為飲用此「小分子的水」以及將這「小分于的水」作為食物之調理用。那麼無論我們吃了什麼食物,食物最終的代謝物──糞便,在一∼二星期內,就會變成令人驚訝的「乾淨的糞便」。
我在每年二月,都會出席於美國德州達拉斯市所舉行的國際環境醫學研討會。而以上有關我的理論之研究發表,從一九八八年開始,已經有過三次了;我本人非常有這個信心,此發表已獲得了與會者不少人士的贊同。
如果本書能對讀者的健康以及長壽有所幫助,將使我感到不勝欣慰。
一九九○年五月
林 秀光


第一章  我們正喝著恐怖的水
●壽命的長短取決於水
「足以致命的水!」在開始著手寫本書時,我就用了這麼一個恐怖的標題。
但是,此書名在剛開始時,卻遭到了拒絕,的確也是十分殘酷而現實的。大家於日常生活所飲用,甚至可作為調理食物的水,均確實足以構成對生命的嚴重威脅。因為大家都太輕視水的存在,以致於現在我們的身體內部正在製造出不少的癌細胞。
但是,如果大家都能過著健康的生活,卻是再幸運也不過了。若進而能得以「長命百歲」,更是難得一見的奇蹟。至少我是這樣認為的。
那麼,到底要活到幾歲,才能夠稱得上為「長壽」呢?在此願舉出一個不容否認的實例,那就是我們在後面會為各位介紹的長壽村。當地的人可能要一直活到一二○∼一三○歲,人們才會覺得他們享有「長壽」的美譽。
而且我使用了「我認為」這句話,或許並非能得到大家一致的認同哩!但是之所以能用「我認為」來研討此事,並不是完全毫無科學以及醫學根據的。
但是,現代醫學中,對於「水的重要性」卻常在不經意間予以忽視了。尤其現代醫學在科學上是很不合邏輯的,大概是受到醫事技術以及藥學所限吧!由於欠缺了探索疾病和身體之間的根源,所以無法能夠有效增進身體健康和維持正常的體力。
雖然,我身為一個從事醫學工作者;但,我卻想做一個能同時兼顧到以科學為理論根據的醫學者。對於一般雖已獲得科學證明,但尚未完全得到認可之事,對我而言,內心正急如熱鍋上的螞蟻般,道一點請各位能夠理解才好。
如今,我已在美國之醫師學會等機構中,發表了我的研究成果、假設與理論,並且累積了許多極有用處的臨床實驗等資料,努力使理論能得到普遍的贊同和認可。因此,對於我剛才所寫的「我認為」,大家自可抱持著肯定和支持的態度。
同時,我還擁有一個偉大的夢想,那就是在不久的將來,即將實現「讓世上沒有任何病人的存在」與「無任何人因為疾病而死亡的世界」。
能否實現如此遠大的一個夢想,主要在於; 「水為健康之關鍵所在,一切疾病的根源,都和水有莫大的關係。」
除了應正視上面的事實外,否則是別無他法可循的。
為什麼水會那麼重要呢?本書將針對這一點,作一系列深人淺出的解說;並舉出一些較實際的例證作參考。藉著本書,相信大家都能夠瞭解到水的重要性;同時亦不難體會出,為何人們在從前,會如此輕視水的原因。
人如果生病,則醫療費用是絕對必須的。而人們通常為了促進自己的健康,多半都會很用心地去攝取一些所謂的「健康食品」、「無農藥之蔬菜、水果」「無添加物之食品」等;但是,就如同後面將提及的內容般,花費了這麼多心思所作的努力,到底有多大的效用,的確是很大的疑問。運動固然有益於強身,但是單靠運動,卻並不能絕對保持身體之健康;何況對於那些已生病的人來說,要做運動幾乎是絕對不可能的事。
但是,能注意到水對身體健康的重要性,並飲用良質的水,而且食用以良質水所調理的食物,這也是大家能盡力作到的。再說,和其他為了健康所做的種種努力相比,如此簡單的健康法,不僅以低成本就可實行,而且也可因此得以維持人體的健康。對許多醫生所謂「治不好的病」,其症狀均可藉此而或多或少獲得改善。
對於我在此所寫的,無論各位信任與否,完全在於自已的選擇。但是,現在的我以及我的家人、朋友,因為能有效利用良質水,而維持了身體的健康,卻也是個鐵的事實。有的醫院指出,使用良質水可以使疾病的症狀獲得改善,而且也保留了許多有關臨床上的有用資料。
對於每件事物的成立,只要掌握住其本質,那麼一切就變得相當單純了;且縱然本質再單純,卻是宇宙間變化的固定規則。當所有疾病皆因水而引起時,則淨化水質自成了刻不容緩之事。
人們最常有的通病就是,往往會因輕忽一些看似簡單易行之事,而犯下了甚至無法彌補的過錯。關於這一點,希望大家都能盡量避免才好。

●我們所喝的水毒死了金魚
各位如果到水族館去買金魚,相信店裡的人一定會這樣告訴你;
「如果想以自來水養金魚,那麼就將水曬一整天的太陽,或加入中和劑。之後再將金魚放進去。」
假如沒有這樣作,則金魚必死無疑,這是一個很普通的常識。我們大家都應知道,自來水中所使用作為殺菌之氯,是會毒死金魚的。
但是,如果我們對這其中所潛藏的問題加以分析的話,是否會有更新的發現呢?
那就是氯中含有足以讓金魚致死的劇毒,並可殺死有害的病原菌等。換句話說,如果是氯的話,那麼其毒性也會同樣的威脅到人類的生命。雖然大家都知道,這是一個絕不容質疑的事實,卻根本不肯去加以正視。
的確,在一般的狀況下,如果直接使用自來水,金魚必將一命嗚呼的。但是,若將人類和金魚相比,人類當然巨大得多;而且與其他生命力較強的哺乳類相較,身體也來得比較強壯。因此,即使像氯這樣的毒,也不會立即在人類身體中出現毒性。但是,這卻不能足以代表,即使肉眼無法輕易察覺,但仍不會以偷襲的方式來危害我們的身體。就像後面所敘述的一般,氯的毒性確實是由其他方式而侵人到我們體內的。
再者,自來水的「消毒」作用,一般都會經過淨水廠之前處理和後處理兩種方式。根據日本的自來水使用法則,當水從水龍頭流出來的時候,氯的濃度最少要保持○.一PPM以上,而各地的自來水公司也遵守了這樣的規定,所以供應了家家戶戶的自來水,都是經過○.一PPM以上的氯來殺菌的。
事實上,這是非常必要的。我們時常可以從電視等媒體的報導中,知道各蓄水地及水源地的嚴重污染;如果將這種受到污染的水,直接喝到口中的話,那麼大家都將生病死亡了。
尤其在大都會中,公寓和其他建築物何其擁擠複雜,使得蓄水槽以及高置水槽的污染成為問題。無法對水槽作出適當而有效之管理的例子,多得不勝枚舉;大家不但可以輕易在水槽中發現到掉落的葉子和灰塵、昆蟲的屍體,有時甚至還有老鼠的屍體在其中哩!
由淨水廠配水用所埋設的水管中,有的甚至已老舊到是遠在明治時代所埋設的。雖然有關當局都知道,外面的雨水以及泥土會浸人到水管內,而且水管的內側已經生繡了;但是卻沒有採取任何的補救措施,這些都足以暴露出管理上的嚴重缺失。
如果能考慮到這些,則可清楚得知,以氯來消毒雖然有不少害處,但卻也是唯一的辦法。再說,以上所言都是發生在我們扭開水龍頭之前的事。所以由水龍頭所流出來的水,在進人大家的嘴巴前,一定要先將氯去掉。這應是十分簡單易行的事。
所以,對一般家庭而言,使用淨水器來去除氯應該是最便捷的。尤其淨水器在日本已經相當普遍;對歐美人而言,人人也都早已建立了「維護健康完全要靠自身努力」的良好觀念,其渾水器的普遍程度是日本所無法比得上的。

●自來水中含六十種以上的有害物質
前曾提及,在歐美,淨水器已經相當普及;而在日本,淨水器也已經成為大眾化的產品,若研究其發展背景,是因為有下面這樣的經過。茲以明和女子短期大學教授──飯野節夫氏(前大分大學教授),在一九八五年二月二十日的日本藥業新聞上:所刊載的內容中,曾介紹下述之經過。
在距今至少有十五年以上的美國,於一九七四年,已從自來水中檢測出TORIHAROMETAN這樣的致癌物,當時可謂舉世震驚。受此刺激後,美國的環境保護局,為了瞭解自來水中致癌物質的實際情況,於是展開了全國性的大規模調查。經此調查後得知「自來水中的不純物質(有機物)和殺菌用的氯會互相反應,有產生致癌物質之三氯甲烷與四氯化碳的可能性」。
原本是以上述的認識來作為調查的,但不料,調查的結果並不僅為「可能性」,而是「真的會產生」,且這樣的事實尚且不斷的蔓延開來。
由於事情的真相不斷被發掘出來,日本的大眾媒體也做了下面這樣的報導,給予國人很大的衝擊。
「於自來水中發現了致癌物/在全美的七十九個都市中發現」(一九七五年四月十九日.讀賣新聞)
「水中有致癌物質/在全美檢查出Z於殺菌處理時發生」(一九七五年四月十九日.京都新聞)
在日本,此時也好不容易才開始正視自來水的危險性,乃是因為有了這些報導的緣故。
在美國,他們則是馬上針對問題做一些緊急的處置。美國的環境保護局規定,將原本的砂過濾後,轉換為濾過性較高的活性炭來過濾,以期減少自來水中的TORIHAROMETAN含量。
再者,由自來水中發現了致癌物質,並不單單單只是在美國而已。其實日本也是一樣的。在一九八○年六月十九日的日本經濟新聞,有一篇標題名為「談自來水中的致癌物質」這樣的報導:
大阪大學工學部的山田國廣助教授,於日前在大阪府枚方市所召開的市民大會之中就指出「在淨水廠中使用氯來對河川水殺菌,就算用量再少,仍會成為致癌物質;但是,有關當局卻沒有提出任何的因應對策」。所謂的致癌物質是以三氯甲烷為中心的TORIHAROMETAN(THM)等的有機鹵素化合物。在美國,於六年前已經指出了THM生成的事實,並且於去年秋天將其視為新的污染物質,列人受法律管制的對象。
對於山田助教的指稱,厚生省的水道環境部長山村勝美回答是「THM的確有危險性,必須要有足以因應的對策才行;但是,在美國也才剛剛制定了法規而已。而厚生省於三年前也設置了委員會作基礎調查,預定在幾個月之內會將其研究報告提出來作討論」。
跟往常一樣,日本的行政對策總是慢半拍,這是日本相關單位留給人的……
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