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  【291】嬰幼兒按摩保健
作 者:張莉•范國煌編譯 ISBN :9576981646
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:1995/5/1 頁 數:111
裝 幀:平裝 版 次:1
定 價:110 優惠價:110
積 分:0 本期熱銷本數:2
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嬰幼兒按摩保健
內容提要
本書由張莉碩士、范國煌博士編譯。全書共分五個部分,所介紹的按摩法,安全、簡便且行之有效。
第一章介紹了按摩前的準備以及幾種常用的按摩法。
第二章簡要地介紹了妊娠期對胎兒的按摩法。
第三章根據新生兒的生理特點,介紹新生兒的按摩保健法。
第四章重點介紹嬰幼兒的全身按摩法。方法簡便明瞭,易於掌握,能促進嬰幼兒生長發育,增強體質,預防各種疾病。
第五章介紹了十一種常見疾病的按摩治療法以及注意事項。
年輕的父母學習本書介紹的方法後,可在閒暇之時對孩子進行按摩,既有利於孩子的健康發育,又能增進父母與孩子間的感情。對幼兒一般的疾病,父母可參照書中介紹的方法自行治療,
既可節約時間,又可免除去醫院就診之煩惱。


前言
年輕的父母最關心的問題之一是如何使孩子保持健康,孩子生病時怎麼辦?作為醫生,我們奉勸你經常給孩子實施按摩。研究證明,經常對嬰幼兒進行按摩能促進身體發育、增強體質、預防各種疾病。孩子生病時,對其身體的某些部位(主要是中醫的穴位)進行按摩,能加速疾病的痊癒。
按摩的特點是不必使用針藥,只要一些簡單的手法就能達到防病治病的目的。這些手法一看就懂,一學就會。現在,越來越多的年輕父母要求掌握一些行之有效的按摩法。為了滿足這一需要,我們收集了國外的有關資料,結合中國傳統的按摩法,編譯成這本小冊子。希望能為孩子的健康奉獻一份愛心。
本書首先簡要地介紹了按摩前的準備及常用手法,然後根據孩子的成長過程分別介紹妊賑期對胎兒的按摩、新生兒按摩和嬰幼兒按摩;最後列舉了一些常見疾病的按摩治療方法。


第一章  按摩前的準備及常用按摩法
父母在對孩子進行按摩之前,身體必須放鬆,精神不要緊張。在按摩過程中保持輕鬆愉快的心情是十分重要的,否則,孩子就不願與你合作,使你的按摩半途而廢。因此,按摩前要檢查自己是否處於放鬆狀態。一般而言,頸部、肩部和腹部的肌張力能反應你的精神狀態,其中腹肌最為敏感。精神緊張時,腹肌的張力較高,使呼吸變淺。如果你在按摩前感到精神有些緊張,可採取如下方法使自己放鬆:先深吸一口氣,然後緩慢呼出,如此反覆數次。
溫暖舒適的環境也是非常重要的。首先應把室內的溫度調好,尤其是冬天,要保持室內足夠溫暖,以免孩子著涼。按摩前不要讓孩子吃得太飽,否則會引起孩子的反感。最好是在孩子進食一∼二小時之後進行按摩。
由於嬰幼兒的皮膚非常嬌嫩,體內的臟器尚未發育成熟,因此,必須注意用力要輕柔,最好在按摩前雙手塗上按摩霜或少量食油,以增加潤滑度。
以下介紹幾種常用的按摩法。
一、揉法
用拇指指端、食指指端或中指指端緊貼皮膚作和緩回轉的按撫動作。除用手指指端外,還可運用掌根或掌心作揉法。(圖1)
二、推法
用拇指螺紋面或食、中二指螺紋面在皮膚上作同前或向外的直線運動。(圖2)
三、運法
用拇指指面或食、中、無名指指面在皮膚上作孤形或環形移動。此法較推法用力為輕,僅在皮表作法,不帶動深層組織。(圖3)
四、摩法
以食、中、無名指指面或掌心在皮膚上撫摸並作環形運動。(圖4)
五、搓法
雙掌挾住或置於一定部位,雙手交替或同時用力擦揉。(圖5)
六 、搖法
用左手扶住或托住肢體被搖關節近端,右手握住肢體遠端作較大幅度的轉動或擺動。(圖6)
七、按法
用拇指指端在按摩部位上壓迫。還可用掌心、掌根或肘尖作接法。(圖7)
八、拍打法
用手掌或食、中、無名、小指在部位上拍擊。(圖8)
九、?法
用拇指橈側緣頂住皮膚、食、中指前按,拇、食、中三指指端挾住皮膚並同時用力提拿,雙手交替向前移動。(圖9)
十、滾法
用手背附著在部位上,使腕關節作屈伸外旋的連續滾動。(圖10)
目錄
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