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作 者:森下敬一監修 ISBN :9576981824
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:1995/8/1 頁 數:68
裝 幀:平裝 版 次:1
定 價:80 優惠價:80
積 分:0 本期熱銷本數:0
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鋅-男人的礦物質
一、「男人」變弱人


★精力減退症候群不斷增加

有一段時期,人們常說絲襪及女人變強了。姑且不論絲襪,女人的確是變強了。不但在以往被視為男性專長的工作場所與男人一爭長短,在家庭內的地位也顯著提升,尤其是性關係,已有男女逆轉的徵兆。這是因為男性變得衰弱,而不是女性變強了。事實上,看看我們的身邊就可以得知,男性精力減退極為明顯。

以前,美國學者金賽普針對性做過各種調查,非常轟動。根據該份報告書,正常中老年男性的性生活次數,三十六∼四十歲為每週二次,四十一∼四十五歲為每週一.七次,四十六∼五十歲為每週一.六次,五十一∼五十五歲為每週一.三次。

當然,這是美國男性的數據,當時的日本男性也極為自負,認為自己絕不會輸給美國男性。然而,二十多年後的今日,到底還有多少人能說自己的次數會超過這個統計數字?恐怕對許多男性而吉,這都是很嚴酷的問題。

其實,衰弱的不只是中老年人,年輕的性無能者也增加。根據某家診所的資料顯示,在陽痿的患者之中,有二五%是新婚者,而且在這十年間人數正急劇增加。

此外,精子減少症也逐漸增加。為使女人懷孕,男人每一CC精液之中需有二○○萬以上的精子,數量不足者被稱為「無子西瓜」。這種「無子西瓜」最近有不斷增加的趨勢,以美國某大學的學生為對象所做的調查,有二成的學生精子數目在二○○萬以下,也就是「無子西瓜」的數目,這種結果的確駭人聽聞。當然,光憑這個事例也不能馬上下結論,但是精子減少症有增加的傾向卻是不乎的事實。

最近,美國的大眾媒體出現許多「使男人強壯」的藥物及滋養食品的廣告,原因之一是性已不再被視為禁忌,而且,廠商雖然花費龐大的廣告費,獲利仍然很高。由此可知受精力減退所困擾的男性增多了。

★原因出在飲食生活

男性精力減退的傾向,也是我國部分專家關切的問題之一。許多精力減退的人,其導因不在生理上,而是在心理上。例如,精神壓力增加,或者有媽媽症候群,即無法離開媽媽的青年增多了。人類的性會因精神狀態而受到極大的影響,也反映了社會環境的惡化,心因性的障礙增加,這是無可否認的事實,至於利用心理療法而治癒性無能的例子也很多。其實「男人變弱」的最大原因在於飲食生活,營養不均衡會導致體質虛弱化,精力減退的徵兆就是虛弱化的表現之一。

有許多資料可以證實現代人體質的虛弱化。幾年前,美國上議院有關營養問題的特別委員會,採用世界性的規模,進行有關營養和慢性病的調查,結果證實,罹患癌症、心臟病、腦中風、糖尿病等諸多慢性病的主要原因在於飲食生活。錯誤的飲食生活會導致體質虛弱化,進而引起遠些疾病。這些報告書也明白指出,如果沒有改善飲食,就無法克服慢性病。

性的障礙不會危及性命,所以不是這個調查的對象,但是,只要調查就可以得知,男性會有精力減退症候群的原因,多出在飲食生活上。

★現代食物缺乏微量礦物質

現代被稱為飽食時代,但是飲食卻有重大的缺陷,許多現代人都呈慢性營養不良狀態,這可
能令人難以置信。

除了日本之外,還有許多歐美國家的人,飲食生活的共同傾向是吃了太多精白、精製的食品……

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