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  【327】催眠健康法
作 者:浦田浩一著 ISBN :9576982235
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:1996/4/1 頁 數:199
裝 幀:平裝 版 次:1
定 價:150 優惠價:150
積 分:0 本期熱銷本數:0
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催眠健康法
序章──催眠是無上至寶
開始進行催眠療法的動機
這已經曰左二十年前的事了。一位年過六十歲的女性為心臟神經症所苦,即使是在安靜時,也會有嚴重的心悸感,但是各種檢查都顯示並無異常。在自己家裡服用精神安定劑,症狀減輕許多,但是仍然不時會出現嚴重的心悸,於是只好住院。住院期間,也許是覺得安心,全身不再悸動而完全痊癒,但是一出院又會因心悸而需要安定劑。就這樣住院、出院反覆不斷,無法完全根治。
檢查結果並沒有異常,當然就不會是心臟的毛病,令人納悶的是,在家吃藥無法控制的病情,一旦住院就覺得安心而完全治癒了。
經過觀察之後,我發現她會心悸的原因並不是心臟異常,而是心理因素所造成的。
因此必須使她在住院時也能像住院那樣安心,才算是完全治癒。於足我便探索許多心理治療法,希望能夠找到最好的治療對策。
終於我想到了催眠法。當時幾乎沒有一本書曾論及催眠醫學,在我好不容易看到一本時,心裡暗忖就是它了!

催眠是科學的方法
催眠是由德國醫生以大腦生理學及心理學為基礎所進行的科學方法。歐美各國在很早以前就將其做為醫療,成效非常良好。
目前在日本,醫生或一般人都對催眠存在著許多誤解,這是令人遺憾的事。有許多人並不了解催眠到底是什麼東西,只不過在電視上看到催眠秀,就將催眠視為魔術。
醫生所進行的催眠法,是以治療心理疾病為目的,與電視上所看到的催眠秀完全不同。
那麼,到底什麼才是催眠狀態呢?
(1)閉上眼睛。
(2)保持非常輕鬆的心情。
(3)感覺與平常一樣,能夠完全了解對方的話及周圍的聲音,完全沒有在接受催眠的感覺。
(4)最重要的是,最後會進入非常容易接受暗示的狀態,換言之,就是接受與自己情況相合的暗示性言詞。此外,也可進入批判力較弱的其他狀態,即使是一般情況不易接受的暗示,經由催眠狀態也會變得容易接受。
在這種狀態中必須說暗示性的言詞,例如:壓力造成心情緊張而導致肩酸時,必須明顯暗示:「從此以後心情變得輕鬆、肩膀也很舒暢。」
果然,肩膀就會變得輕鬆,連患者也驚訝不已。
進行催眠治療的醫生絕不能說「施予催眠術、接受催眠術」之類的話,而是要說「進入催眠,已經進入催眠狀態」,因為不是在做催眠秀。

學習催眠法的過程
雖然在閱讀催眠醫學書籍之後,了解到催眠理論,但是想要學習催眠的實際技術卻很困難。因為哪裡有教授也全然不知,而且在醫療關係上也沒有什麼發現與突破。
經過一番努力之後,終於得以在日本女子大學附近的某宗教教主那兒接受特別的指導。
某天有一位五十歲左右的女性,因為手掌被一根長約二公分的木刺插入,為了要取出木刺而來院求診。一般上,這種情況都必須注射局部麻醉,但是她卻拜託我千萬不要注射麻醉劑,因為之前她曾因此而倒下去。
局部麻醉會引起休克,確實是有點麻煩,於是我決定做催眠麻醉。對我而已言這是第一次的催眠,但是卻出奇的順利。
我一邊暗示:「這兒慢慢的會麻喔!」一邊又在手掌的裼口周邊撫摸三、四次然後再用木棉針刺刺手掌,她竟然一點也不會覺得痛,於是便用手術刀切開手掌取出木刺。整個過程在完全不痛的情形之下結束,最令人感到驚訝的是,連出血都很少。第一次就催眠成功,讓我增加了許多信心。
數天之後,有一位罹患氣喘病的三十歲女性前來求診,她在氣喘發作時,連呼吸都很困難,而且聽得到呼吸的痛苦聲,因此從好幾年前開始,就不斷的在發作時打針治療。
支氣管氣喘的成因大部份是屬於過敏性,但是也有感染性、心因性等情況。一般上,在氣喘呼吸困難時,都是使用吸入藥、內服藥及注射等來進行治療,大體上還可以獲得暫時性的舒適。這是我第一次進行氣喘的催眠療法,經過三次催眠治療後,每晚患者再也不必承受發作的痛苦了,真是令人高興。雖然這名女性之後偶爾會因感冒而來院治療,但卻不曾因感冒而出現氣喘。剛開始進行催眠治療時,有人的體重會減輕,一旦身體好轉後,體重就會稍微增加。

催眠是一生至寶
經過這兩人的治療之後,使我信心倍增,於是便不斷的研究及考察許多難以利用藥物治療的疾病及症狀,希望能夠擴大治療範圍,並且廣泛的應用在催眠書中所不曾敘述的疾病及症狀。
剛開始進行催眠期間,許多醫生都懷疑我的頭腦是否有問題,但是以催眠來治療藥物無法治癒的疾病人數卻日益增加,更是鞏固了我的自信心,也不會在意別人怎麼說了。
終於從數年前開始,皆大甘院的心療內科也增設了催眠治療,而且一部份的身心症即使是採用催眠療法,也能夠獲得健康保險的理賠,相信醫療現場真正使用催眠的日子也將不遠了。
此外,原是東京大學教授的火箭博士系川英夫先生也很精通催眠,系川先生曾在某雜誌上說:「催眠是我一生的至寶。」我完全同意他的說法。
催眠除了能夠增進健康之外,也能夠提。同學習和運動的能力,以及改善性格或減肥,應用範圍非常廣泛,可說是「一生的至寶」。

催眠有效的疾病及症狀
催眠能夠增進健康,現在就讓我們來看看它對哪些疾病及症狀有效!
首先最為有效的是裨經症、身心症、自律神經失調症等。……
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