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  【364】糙米湯健康法
作 者:和村通夫著 ISBN :9576982383
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:2002/7/1 頁 數:223
裝 幀:平裝 版 次:2
定 價:150 優惠價:150
積 分:0 本期熱銷本數:9
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糙米湯健康法
前言
北海道的七月二十日到八月十日左右是夏天。雖然是很短暫的季節,但卻也能盡情地享受到夏日風情的海水浴。而這個時候也是一年當中,收獲最豐富田的時期,舉凡黃瓜、蕃茄、茄子、辣椒……等等,家中餐桌上的各種蔬菜,彼此如競爭般地努力成熟。之後,隨著九月、十月的到來,我所居住的北海道山腳邊,也會出現降雪情景。

我的家族大約是在七年前開始開墾這座山,希望在自然的韻律中,不要違反自然的生活。在自然的生態中,人類也是當中的一員,能夠以此生活不就是最幸福的嗎?我的家族並沒有被很早之前的人世潮流所埋沒,因此活了下來,但是,因為人生只有一次,所以,也就想活得更幸福。那麼,想要有幸福的人生,該怎麼做才好呢?為了能夠一一發現並選擇正確的方法,首先,必須從「瞭解」著手。然而,過多的情報,到底哪一個才是真的?實在無法完全知道。於是,就從想了解真相、研究真相開始。

從前住在札幌時,總是玩著追逐金錢的遊戲,一切都是錢、錢、錢。後來逃離了那樣的生活卻也是個事實。但是,做為一家之主就一定要保護家人。所以,一定要工作,以賺取生活費用。然而,可以調劑生活的,應該不是只有金錢。為了儘可能擺脫金錢的左右,於是,儘量不用金錢去購買所有必需的物品,能夠自己做就親自動手製作,如此,生活反而過得較輕鬆。結果呢?發現幸福也隨之而至。

為此,我開始入山墾林。從滿是森林的山中,我和妻子兩人從砍倒一棵棵的樹木,再掘起樹根著手。就某些意義來說,我覺得在那個時期擁有許多的時間可以做這樣的事,就是一種幸福。在剛開始的第一年,為了確保食物來源,便搭起帳篷,以便開始進行墾荒。而第二年的開墾,是為了建築一座美觀、且位於有水源所在的房子。第三年起,則是真正地蓋房子。決定的時間和費用並非是針對現在的這棟建築物,而是想建築一棟能有百年歷史的房子。因此,一切都是自己拿著鋸子、錘子動手去做的。但是,經過了一年還是無法建築完成。

第二年的新年開始做內裝,好不容易,初次感到能生活於自然的恩澤中是多麼幸福的一件事。以前曾擔任過札幌電視台、廣播節目的負責人,但此刻總算是脫離了都市,開始要過真正的山野生活。對於重新再到札幌做廣播一事,家人和我都很動心。各種的研究和實驗,我都想從事,最後決心嘗試做一個真正的廣播節目。和節目製作人商談的結果是,我想嘗試在三年內,做一個讓大家都喜愛的節目。

透過「河村通夫的桃栗三年」這個節目,產生了一股「米糠熱」,現在,已不是單純的一種潮流,米糠不但已是一種獨特的東西,並且已成為全國每個人生活的一部份了。這真是太令人興奮了。節目開播一年之後,全國的十二個廣播網也開始播放「擁抱大自然」,不光只是居住北海道一帶的人可以從全國的廣播網中吸取智慧。我想,住在這樣的山野之中,還能夠和全國人民共同結合智慧、技術和心,實在是一件很難得的事。

另外,在今年的二月,我想「桃栗三年」這個廣播節目也差不多該結束了,但節目製作人希望再繼續做一、兩年,而我也有些心動,我的助手去年從春大學農學部畢業,他想知道有關我家的一切衣、食、住的情況,並且想向我學習所有的知識。和我生活在一起時,他曾得了感冒,我就做「米糠」讓他喝下,第二天,他的感冒便痊癒了。在二月五日的廣播中我曾提到此事。

偶然,在某一天「HIGEMAAKU」的單元中,我以日常生活做為題材來談,不久,電台的電話便響個不停,致使節目無法進行。我想到,這和以前「米糠熱」的時候情況相同,製作人也都這麼認為。而第二、第三天,詢問者不曾間斷,結果造成很大的困擾。因此,便將米糠湯的做法製作成錄音帶,並且提供電話服務,但是因反應過於熱烈,常有人抱怨電話老是佔線,於是又增設了電話回線。不僅是節目的製作人,全電台都要一直不斷地應付電話,以六月四日為例,一天就要應付一萬通以上。當然,在那期間,個人的經驗談也是不斷的增加。

就這樣「糙米」推廣到了全北海道,老實說,我本身倒是沒有預料到會有這樣的反應。只是,看了這種反應,我想一定要將大家的來電、信件傳達給更多的人,於是將截至目前為止的一些經過,編輯成冊;最重要的是將每個人的心聲,儘可能地介紹出來,於是刊載了許多事例。因為篇幅的關係,無法全部刊出,在此謹向曾經來電或信件的每個人致歉。

我最大的願望是讓更多閱讀過此書的人,生活得很健康。

一九八七年夏

于北海道美流渡

河村通夫




第一章  以效果來看糙米湯的真面目

▲為何會有這麼多的症狀?

首先,將有關糙米湯的詢問和感想做了一番整理,河村通夫有其責任將它做一番報告。我想,應該要將開始做節目的半年多來所收集的資料,儘可能地報告給大家。所以,同樣地,也有一部份是真正的效果實例。

下頁的一覽表只是統計了寄到STV的廣電播台和電視節目部的信件或電話,一看這個表格,就可以知道糙米湯的各種功效,而且,根據很多人的報告發現,糙米湯不但治好這個病症,同時也能治好其它的病症,幾乎所有的人都說糙米湯有複合的效果。為何會如此呢?人的身體出現任何症狀時,幾乎不光是這個部份有問題,很多都是在身體全身失去均衡後,身體最弱的地方就開始出現疾病。藥物只能夠暫時治療這個疾病,但無法根治。在這點上,糙米湯其有恢復身體全身均衡的功效,所以,任何疾病都可獲得徹底的治療。那麼,身體為何會失去均衡呢?我想,很重要的一點是可以想想它和自然界有何種的關係。

在自然界中,幾乎沒有所謂百分之百純粹的東西,我們所食用的植物、魚、肉,以至海水、河水,沒有一個是由單一成分所構成的。因此,如果食用自然物品,會依物品的不同而有特別的藥效,那非但只對某方面有效,而且也更有助於保持人類身體全身的均衡。我想,從以下得自大眾的廣大資料報告中,希望各位能從中感受到其意義。

▲飲用糙米湯後才發現自己身體不健康

為了儘可能忠實地傳達內容,首先,要原封不動地介紹三封信件。

Ω札幌市東區的女士:


「我現在也飲用糙米湯。原本在健康方面,就不曾感到哪堣ㄤ峈A(這是自己以前的想法),但是,在開始飲用後的第十天,突然發現,雖然每天的睡眠時間只有六小時,但醒來後感覺卻很舒爽。以前覺得早上起床很痛苦,整個早上頭腦昏昏沉沉,現在卻覺得很輕鬆。第一次感到真正的健康在早上可以看得出來。

我的手非常粗糙,右手手指的指紋都不見了,但近來卻好多了。先生也經常工作不規律,即使是休假,也是傭傭懶懶,一整天都無精打采。近來,他的身體情況好轉,早晨早早起床後,還會幫我整理家務。對我來說,這實在是太難得了。真是應該感謝糙米湯。此後,我也會將廣播節「桃栗三」當做是日常的生活情報來源,好好地收聽。

致 河村通夫「桃栗三年」的每位工作人員

Ω旭川市的女士:

「我、先生和兒子從二月二十四日開始飲用糙米湯。一歲的兒子,最早出現效果。以前,會為了三、四天沒有排便而困擾不已,但現在每天一定會排便一次。以前雙頰粗糙,紅得像蘋果般疼痛不已,現在情況也轉好,變得很漂亮。即使排便、小便,肛門也不會紅腫、潰爛。而先生,除了便秘的情況轉好,肩胛、腰都不再酸痛了。滿臉的青春痘也減少了。

最後就是我。產後皮膚變得很粗糙,現在也好多了,特別是臉和手。再者,我的腸胃不好,總在用餐後會瀉肚,現在則完全不會有這種情況了。一歲的兒子喜歡糙米湯勝於果汁和米飯。每次只要有湯,就會先喝湯。我將會持續飲用糙米湯、米糠,等到再生產後,再送上我的資料。

「河村先生,衷心的感謝您」

Ω北見市的本子女士:

「河村先生及各位工作人員:非常謝謝你們的廣播,讓我常保愉悅。很想讓河村先生稍微瞭解我的情況,所以才提筆寫此信。我認識有位太太,三十六歲。從單身的時候,手部粗糙得很嚴重,到處求醫還是無法治癒,因此,總是握緊手指。兩年前我告訴她米糠的功效,但她始終未嚐試,直到今年,她終於試了。結果呢?她的手變得漂亮極了。我到現在還感到驚訝。現在,那位太太的朋友也成了米糠的愛好者了,真是太美妙了。

另外就是糙米湯,我父母因照顧臥病在床的裡母,幾乎快要累垮了。但是在喝了兩天糙米湯後,漸漸恢復元氣,父母親也非常的感謝。頑固的父親也開始飲用糙米湯,實在太好了。此外,目前就讀中學二年級的兒子,雖然偶爾會長青春痘,但比起他的朋友實在不算什麼。我想這也是多虧了米糠、糙米湯。好管閒事的我,經常會向身體較弱的人說明米糠、糙米湯的功效,有些人會不以為然。但是,收聽「桃栗」的人,就會立刻去做。河村先生所推薦的混合油、醬油也都非常美味,現在已是欲罷不能了。赤穗的天鹽已是常識。如果「桃栗」能再做個十年,那就太好了。

河村先生、各位工作人員,衷心向您們致謝。請多保重。……

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