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  【483】藥王七健草
作 者:神津健一著 ISBN :9576983665
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:1999/9/1 頁 數:240
裝 幀:平裝 版 次:1
定 價:160 優惠價:160
積 分:0 本期熱銷本數:1
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藥王七健草
●老化的犯人被發現了
有一部電影「繭」(一九八五年放映),這是一部以老人之家為題材的電影,在這部電影中有一種「繭」,可以使人回春,對於罹患末期癌症的人能使癌症停止惡化,原本陽痿的老人可以和老婆再度共享魚水之歡。
「希望能永遠年輕健康」 想必這是每個人的心願,我想如果人類沒有這麼強的願望,那麼就不會出現像上迷那樣的電影了。
我們每個人都希望:「能永遠保持年輕健康」,那麼,人為什麼會老化?
這是一個很困難的問題,許多人都試圖向這個謎挑戰,但是截至目前為止,都沒有人能提出明確的答案。
但是最近幾年,先進諸國已經邁入高齡化社會,對於老化有了很大的發現,終於抓到了促進老化的犯人之一。
該犯人就是我們生存所不可或缺的氧氣的一種,叫做「活性氧」,活性氧能保護身體免受細菌等異物入侵,但是量太多時卻會促進老化。
不只如此,也會造成心臟病、腦中風、癌症等各種成人病。
●九十歲仍然精力充沛、非常活躍
為了「長生不老」,自古以來人們就試過各種方法。然而有不少是缺乏根據,利用信仰的做法(雖然信仰可作為心理支撐,所以不能說和長生不老完全無關),所以我對這些方法抱著懷疑的態度。
但是,既然已經知道了促進老化的犯人,就必須提出對策,這樣人類才能向長生不老邁進一大步。
所以本書將以下面兩個方法為主軸,
(1)不使多餘的活性氧發生。
(2)消除多餘的活性氧。
來思考預防老化及成人病的方法。
針對第一點──「不使多餘的活性氧發生」,有兩個方法,第一不要有壓力,第二,不要吃危險的的食品添加物,關於這一點將在第三章及第四章中說明。
另外,關於如何「消除多餘的活性氧」,將在第五章及第六章中詳細說明。
在第四章中將說明每日三餐的飲食正是創造健康的關鍵,同時也將介紹能消除身體的有害物質──活性氧、過氧化脂肪(活性氧和不飽和脂肪酸結合所產生者,會引起動脈硬化等疾病)的維他命以及礦物質。
食物纖維因為可以去除身體的老化廢物,並預防成人病,所以最近很受矚目,關於食物纖維我們將從日常的飲食來做正確的說明。
營養均衡的飲食是健康長壽的基本條件,但是,應酬很多的生意人,單身的男女上班族,營養卻往往很難均衡。對於這些人而言,在第六章所介紹的SOD食品,這種台灣誕生的「長壽藥王草」是大家的好夥伴。
在日本也能買到,商品名是「藥王七健草」。
所謂SOD食品,是能去除多餘的活性氧,同時也能抑制過氧化脂肪形成,能預防老化、成人病的機能性健康食品。
只要每天攝取一定數量就可以改善體質,非常方便。
老化、成人病的對策必須要盡早提出才行。例如動脈硬化就是血管的老化,動脈一旦硬化就無法復元。從今天開始提出老化、成人病對策,讓你到了九十歲仍然精力充沛,非常活躍,這一點非常重要。
希望這本書能讓你訂下目標:「到了九十歲仍然能夠很活躍」,並對大家的健康有所幫助,那我就感到非常高興了。
一九九二年六月
神津健一
目錄
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