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  【532】斷食激發潛力
作 者:藤本憲幸著 ISBN :9576984033
出版社:青春出版社 開 本:
出版日期:2001/7/1 頁 數:264
裝 幀:平裝 版 次:1
定 價:170 優惠價:170
積 分:0 本期熱銷本數:2
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斷食激發潛力
我希望我能盡情地享受人生。而且,我的欲望很多,除了率性自由之外,我希望自己壟D子受高於常人五、六倍的人生之樂。
也因為如此,我實行「斷食」。
或許,以諸位對斷食的印象來說,這似乎有點怪異;但它卻讓我尋獲以下的樂趣:
1.首先是「吃的樂趣」。為此,我環遊世界各地,並盡情地享受各國的山珍海味。
2.其次是「不吃的樂趣」。在異國讓自己的五臟六脯得以優閒地休息,並充分吸取、保留當地的土地之「氣」。
──這使我得以享受兩倍的人生之樂。
3.在吃的時候,充分享受吃飽熟睡及睡在寢其上的快樂和滿足。
4.其次,在斷食時,享受「不睡」的樂趣,體會生命流動的感覺。
──這使我得以享受四倍的人生。
5.在平常吃的時候,盡全力為自己的事業、人際關係及生活而努力,並扮演好自己在人生舞台上的角色。
6.在不吃的時候,讓自己沈浸在生命的奧妙之中,體驗更高次元的世界。
這些使我享受數以倍計的人生之樂;同時也是我實行「斷食」的原因。
因此,對我而言,斷食不但不是艱難而困苦的修行,反而是擴大所有世俗欲望的手段。
在斷食的時候,可以很清楚地看到平常飲食所未曾注意的另外一個世界。
同時,斷食也可使平時飲食中幾乎不可能做到的事,變得極為簡單且容易做到。
相信不論是過著何種生活的人,都希望能超越自己的界限有所突破M因此,讓自己的身、心、頭腦及行動力能充分而完全地發揮出來,是大家的共同願望。要達到這個目標,最好的方法就是實行「斷食」。
而且,即使是只有一天的「二十四小時斷食」也是有效的。又因為只是一天的時間而已,故只要有心,絕對沒有做不成的。
再沒有像斷食這種輕鬆、方便又無經濟負擔的方法可以改變自己的人生。我深深相信:斷食是改造自己並使人生攀升至最高境界的最佳手段。
接下來,就讓我帶領各位進入奇妙的「斷食世界」。
藤本憲幸
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